「本当に私の顔も変わるの？」「オンラインで続けられる？」
そんな不安を抱えたまま申し込む必要はありません。
まずは無料体験会で顔が変わる感覚を体感してください。
開催日時
申込フォームからお好きな日時をお選びください
※ 各回６名まで
参加費
開催場所
体験内容
ご用意いただくもの
無 料
※ お支払いは一切不要です
Zoom（オンライン）
※ 申込後にURLをお送りします
カオレッチ体験 → 個別ワンポイントアドバイス
スマートフォンまたはPC・動きやすい服装
最近、
こんな「老け感」に
心が揺れていませんか？
若くはない。でも、まだ終わりたくない。
昔より、なんとなく「顔が四角く」なった気がする
写真に写った自分の顔を見て、ショックを受けた
ほうれい線というより、「顔全体の下がり」が気になる
顔ヨガや高級美容液を頑張っても、すぐ元に戻ってしまう
美容医療は怖い。でも、何もしないのも不安・・・
姿勢も呼吸も、なんとなく重くてすっきりしない
年齢とともに、じわじわと自信がなくなってきた
子育ても少し落ち着いて、ようやく自分の時間ができた今。
ふと鏡を見た時、
「私、このままでいいのかな」そう感じる瞬間がある。
でも本当は——
まだキレイでいたい。
まだ輝きたい。
まだ自分をあきらめたくない。
その「老け余白」、
実は、顔ではなく
”みぞおち” が原因でした。
多くの女性が、たるみやシワを解消しようと必死に頑張っています。
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高級な化粧品を試す
-
熱心に小顔マッサージをする
-
毎日、表情筋トレーニングをする
でも、一時的に良くなっても
すぐ戻ってしまうのはなぜでしょうか？
それは、本当に崩れていた「土台」を放置しているからです。
老け余白を生み出す
6 つの「見えない原因」
顔だけをケアしても、土台が歪んでいては意味がありません。
あなたの「老け余白」の本当の原因は、日常のここに隠れています。
姿勢のクセ
日常の傾き癖が骨格のゆがみを定着させる
噛み癖・食いしばり
無意識の食いしばりが フェイスラインを崩す
心の過緊張
内側の緊張が表情を曇らせ、老け印象に繋がる
体幹の歪み
みぞおちの硬さが全身のバランスを崩す
自律神経の乱れ
ストレスで血流が滞り、顔色とハリを奪う
血流の巡り
血流が滞るとシミしわ、たるみを加速させてしまう
なぜ、顔をケアしても戻るのか？
顔ヨガ・小顔矯正・美容医療・マッサージ
→ 皮膚と筋肉、「表面」へのアプローチ
骨格（土台）がズレている限り、
何をしても元の位置に戻ってしまうのです。
短時間
1回10秒・1日3分でいい
洗顔やトイレの合間に。究極にシンプルだから続けられる。「続けなきゃ」という負担ゼロで、確実な変化を生み出します。
骨 格
歪んだ土台を整える
ズレた頭蓋骨・頬骨を正しい位置へ。土台が整うことで、顔が本来の引き締まった形へと変化します。
自然な若返り
年齢の最高の美しさへ
表面ではなく、土台から整える。年齢に逆らうのではなく、内側からみずみずしく輝く、
今が一番美しい自分へ。
姿 勢
軸が整うと顔が本来の位置へ
体幹が整い、自然と美しい姿勢へ。しっかりとした軸が顔を支え、たるみにくい状態をつくります。
みぞおち
根本の軸を解放する
硬くなったみぞおちをほぐし、顔の骨格を縛る根本の軸を解放。たるみの原因を、深いところから断ちます。
血 流
血液が、最高の美容液
骨格と姿勢が整うことで、血流が促進。栄養と酸素をたっぷり含んだ血液が肌の奥まで届き、ハリと透明感のある肌へと導きます。
顔だけを鍛える美容ではなく、土台から整える美容習慣
カオレッチ
カオレッチは、顔の表面をいじるのではなく、顔の骨格を動かしている根本の軸＝「みぞおち」からアプローチ。
あなたの“本来の美しさと引き締まった顔”を 取り戻します。
頑張る美容ではなく、「整う習慣」へ。
「カオレッチしなきゃ」じゃない。
気持ちよく整うから、毎日したくなる。
骨格矯正
私も、鏡を見るのがイヤでした！
はじめまして。伊藤ゆみです。
来年、還暦をむかえる59歳です。
50歳を過ぎた頃から、私の顔にはこんな悩みが一気に押し寄せてきました。
-
目の下の気になるたるみ、クマ
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深く刻まれるほうれい線
-
フェイスラインのもたつき
鏡を見るたびため息。
「もう年だから仕方ない、こんなもんだ・・・」
お化粧もおしゃれからもどんどん遠ざかり、
おばさん化まっしぐら…あきらめていました。
そんな時に出会ったのが、
「予約の取れない小顔ゴッドハンドの萩原健史先生のカオレッチメソッド」でした。
そこで初めて知ったんです。
「顔は、顔だけじゃ変わらない。みぞおちから、頬と頭蓋骨を整えることで、顔も、呼吸も、気持ちも変わる」ということを。
実践して3ヶ月後。
変わったのは顔だけではありませんでした。どんよりしていた表情、失われていた自信、毎日の過ごし方のハッピー度まで、ガラリと変わっていたのです。周りからも「小顔になったね！」「若返った？」と声をかけられるようになりました。
その時、私は心からこう思ったのです。
年齢に逆らう「若作り」はいらない。
自然体で、その年齢の最高に美しい自分になればいい。
頑張りすぎず、でも自分を諦めない。
年齢は関係ない。いつからでも、キレイは進化する。
私が変われたのですから、あなたも絶対に変われます。
あきらめるのはまだ早いですよ。
老け余白ゼロメソッド主宰 / 伊藤ゆみ
「やってよかった！」喜びの声が届いています
「雰囲気が変わった」と友達に言われました。
自分を大切にできる ようになり、毎日が楽しいです。
Y.T. さん
58歳
自分でケアできる自信がつきました。
サロンを卒業しました！毎日10分で自分で骨格を整えてます。
K.A. さん
47歳
3ヶ月でフェイスラインが変わりました。
鏡を見るのが楽しくなり、外出するのが待ち遠しいです。
M.S. さん
52歳
首のコリがラクになりました。
骨格が整い、コリや腰痛も楽になりました。
K.O. さん
50歳
たった1年でカラダも見た目も変化！
初めて自分が好きになれました！
自分で顔の老化とフェイスラインを
リセット！
60代後半、シワが消え不調のないカラダ
たった１ヶ月で衝撃の若返り！
萩原健史
「健康を簡単にする」を追求し、解剖生理学、運動力学、構造学、機械工学などの理論と、のべ5万人以上の施術経験から『からだリフォーム』メソッドと『スゴレッチ®︎』を開発。
これまでに治療家として、現役メジャーリーガーやプロサッカー選手、お医者さん、モデル、経営者など第一線で活躍するプロフェッショナルから絶大な支持を受けており、多数メディアにも取り上げられている。
テレビ・新聞・雑誌で話題に！
萩原氏の健康法が話題になり、
その一部の内容が書籍化！
萩原健史氏公認、
だから伝えられる。
伊藤 ゆみ
カオレッチ認定講師 / 「老け余白ゼロ」主宰
愛知県在住。カオレッチ考案者・萩原健史氏の公認講師として活動。
自身の体験をもとに「みぞおちから顔を変える」ことを多くの女性に届けている。
【資格】カオレッチ認定講師 ／ スゴレッチ認定講師 ／ NESTAパーソナルトレーナー ／ 腸活習慣アドバイザー ／ ダイエットスペシャリスト
よくあるご質問
Q カオレッチって何ですか？
A みぞおちから頭蓋骨・頬骨を整えることで顔の骨格を変えるストレッチメソッドです。考案者は予約の取れないゴッドハンドとして知られる萩原健史氏。伊藤ゆみは萩原氏公認の認定講師です。
Q 年齢が高くても効果がありますか？
A はい。講師の伊藤ゆみ自身が59歳で変化を実感しています。骨格へのアプローチは年齢に関係なく有効です。「年だからしょうがない」はあきらめる理由にはなりません。
Q ライブに参加できない日があったらどうなりますか？
A アーカイブがありますので、ご都合の良い時間に行ってください。
Q 体験会に参加したら必ず購入しなければなりませんか？
A いいえ、ご購入の義務は一切ありません。体験会の内容だけでも十分お持ち帰りいただけます。安心してご参加ください。
Q Zoomを使ったことがないのですが大丈夫ですか？
A 大丈夫です。申込み後に参加方法をわかりやすくご案内します。スマートフォンがあれば参加できます。
若作りじゃない。
「自然に、美しく整う」という選択。
年齢を重ねることは、決して悪いことではありません。経験を重ねた今だからこその美しさがあります。
でも、「老けたくない」「きれいでいたい」
そう思う気持ちも、女性としてごく自然なことです。
だから私は、無理に若返る整形のような美容ではなく、骨格から“本来のあなた”を取り戻すお手伝いをしたいのです。
さあ、あなたも「老け余白ゼロ」の毎日へ。お会いできるのを楽しみにしています。
老け余白ゼロ
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大人の「 老け余白ゼロ 」メソッド
美容液１本分の月額で、
毎日プロと一緒に変わる
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3ヶ月で、顔の土台を整える
老け余白ゼロ
大人の顔の「余白」を徹底的に削ぎ落とし、本来のすっきりした輪郭へ導く
3ヶ月のオンライン集中カリキュラムです。
STEP
1
みぞおちと顔のつながりを知る
なぜみぞおちから顔が変わるのか。メカニズムを理解することで、カオレッチの効果が倍増します。
STEP
2
頬骨を整えてほうれい線・余白を薄く
老け余白の主役である「頬骨」を本来の位置へ。
皮膚が自然と引き上がります。
STEP
3
顎骨を整えてフェイスラインを取り戻す
溶けてきたフェイスラインを骨格から引き締め。
輪郭がすっきり出てきます。
STEP
4
みぞおちから顔への連動を定着させる
骨格を正しい位置でキープ。みぞおちへのアプローチで、顔の変化を"記憶"させていきます。
STEP
5
続けられる一生モノの習慣づくり
「続けられない」は意志の問題ではなく仕組みの問題。
無理なく続く形に整え、変化を定着させます。
忙しくても、ズボラでも「ハミガキレベル」で続けられる4つの仕組み
「続かない」のは、あなたの意志が弱いからではありません。
一人で頑張る美容が続かないのは当然です。だからこそ、仕組みを用意しました。
夜のたった10分。すっぴん・パジャマでサクッと参加（週4回×3ヶ月）
カメラOFFでリラックスして参加OK。
リアルタイムが無理な日も、録画で自分のペースでカバー。
ダイエット・腸活・マインドなど
キレイになるための知識をお伝えします。
「私のやり方、これで合ってる？」をその場でプロが確認。迷いをゼロにします。
気になること、不安なことは個別でLINE相談可能。一人で抱え込ませません。
さらに！講師・伊藤ゆみならではのWサポート
パーソナルトレーナーや腸活資格を活かし、期間中は「腸活・習慣サポート」も並行！
✔ 体重ダウン ✔ 便秘改善 ✔ 自律神経ケア ✔ リバウンドしにくい体 へと同時に導きます。
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老け余白ゼロ 3ヶ月講座
月々 ¥8,800×3回
(合計 ¥26,400（税込）／一括・2回・3回払いも選べます)
【3ヶ月の講座に含まれる充実のパッケージ】
✓ １０分ライブレッスン（月〜木 / 月約16回）
✓ 月１回 テーマ別セミナー（ライブ）
✓ 月１回 グループコンサル＆質問会（ライブ）
✓ アーカイブ配信
✓ いつでもLINEで個別質問
▼ 受講の流れ
１〜３ヶ月目
3ヶ月講座
骨格から変わる基礎を3ヶ月でしっかり習得。
４ヶ月目〜
修了後は、その先へ
退会も継続も自由です。3ヶ月で基礎を終えた方には、修了生だけが入れる継続クラスをご用意しています。毎月変わるテーマで、大人のメンテナンスを深めていく場です。（詳細は修了時にご案内します）
※ 本講座は3ヶ月完結のプログラムです。
※ 修了後の継続クラスは任意です。
※ 価格は予告なく変更する場合があります
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